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Buti Yoga
Durée totale: 30h 39min - 34 Vidéos
15.00$
"Le Buti ça ne s'explique pas... ça se vit!"
Séance variant entre 40 et 65 minutes combinant la puissance d'un flow dynamique, la variété et le laisser-aller de la danse ainsi que la sensualité de l'éveil des chakras... Oseras-tu?
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Buti BANDS
Durée totale: 17h 42min - 25 Vidéos
15.00$
Le BANDS parfait pour sculpter tes pêches et les travailler en profondeur!
Les mouvements se font sur intervalles comptés et sur le rythme de la musique.
*Besoin d'une bande élastique et d'un tapis de yoga.
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Buti Yoga + DEEP
Durée totale: 8h 10min - 8 Vidéos
15.00$
Séance de Buti Yoga à laquelle j'ajoute une touche de DEEP
(se référer à la description du DEEP!)
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Spinning
Durée totale: 12h 19min - 17 Vidéos
15.00$
Mouline dans le confort de ton foyer sur des chansons rythmées avec une coach en feu!
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DEEP Buti Yoga
Durée totale: 2h 54min - 4 Vidéos
15.00$
Séance restaurative d'une heure axée sur le travail en profondeur des abdominaux. On utilise différentes techniques de pressions avec les doigts, d'automassage et de respiration afin de connecter avec notre "inner unit".
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HIIT
Durée totale: 42h 20min - 81 Vidéos
15.00$
Entrainement varié entre 25 et 40 minutes qui utilise le moins de matériel possible!
Efficacité et plaisir au RDV!
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Automassage par balles
Durée totale: 7h 18min - 7 Vidéos
15.00$
Séance d'automassage avec balles ciblant une région du corps en particulier.
*Le Sweat Club distribue des balles de YTU si jamais tu en as besoin.
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Yoga Flow
Durée totale: 3h 57min - 4 Vidéos
15.00$
Sweat Barre
Durée totale: 2h 56min - 3 Vidéos
15.00$
Séance intégrant la danse, les micro répétitions pour travailler en profondeur.
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Sweat Flow
Durée totale: 9h 3min - 9 Vidéos
15.00$
Une séance combinant salutations au soleil, guerriers, posture d'équilibre et quelques défis, le tout axé sur la respiration.
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